院長ブログ

2014年9月17日 水曜日

ダイエットサプリメント・・・・スポーツ整体専門 つづき整骨院

いつもご利用有難うございます。
世田谷区若林のスポーツマッサージ専門 つづき整骨院です。

最近患者さんとお話の中で時々聞かれるのがダイエットサプリメントのクロムです。
糖尿病の予防やダイエットに効果か高いなど広告されて市販されているのを見ますが、
まだまだ研究も不十分な為に、どのような副作用が出るかが分かっておりません。
そしてクロムの過剰摂取は発がん危険性が有ります。
厚生労働省の方でも日本人の一日の食事で十分に摂取出来ている事は言われていますが、あまり知っている人は多く有りません。こちらに東京都福祉保健局が厚生労働省のデータを分かりやすく書いてますのでこちらをご覧になって下さい。
ダイエットサプリはさまざま有りますが、健康に害をして痩せても仕方が有りませんので気を付けお使いください。
個人的にいくつか使いましたが、やはり運動時に脂肪の代謝を助ける様な物が良いと思います。
当院で扱っているのMUSASHIのファンです。成分はアミノ酸と水溶性ビタミンなど副作用の無いし当然アンチドーピングの精神で作られているので安心してお使いに成れます。



三軒茶屋 整骨院 スポーツマッサージ

むち打ち治療専門 つづき整骨院


投稿者 つづき整骨院

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